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Si piensas en recetas saludables, seguramente, el primer ingrediente que se te viene a la mente es el jengibre. Esta raíz se ha utilizado por más de 5 mil años para tratar enfermedades y lo mejor es que también tiene propiedades para la piel.
Contiene gingerol, un potente antioxidante que protege a la piel de los radicales libres y estimula la producción de colágeno. Reduce la inflamación por eso es perfecto cuando amaneces hinchada y, por si fuera poco, el jengibre estimula la circulación haciendo que las células se oxigenen.
Lo puedes tomar, untar y hasta comer. Aquí te dejamos 5 recetas con jengibre para retrasar los signos de la edad ¡pruébalas!
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